Rasakan Ketenangan & Kesehatan Lewat Gerakan Lembut Yoga!
Yuk, ikut Senam Yoga bersama kami MOMME BAby SHOP & SPA !
Cocok untuk semua usia & level kemampuan – dari pemula hingga yang sudah mahir.
Manfaat yang akan kamu dapatkan:
* Mengurangi stres dan kecemasan
Yoga dapat membantu ibu hamil mengelola emosi dan mengurangi perasaan tertekan.
* Mempersiapkan persalinan
Yoga dapat membantu memperkuat otot-otot inti, melatih pernapasan, dan memperbaiki postur tubuh.
* Mengurangi keluhan kehamilan
Yoga dapat membantu mengatasi nyeri punggung, mual, sakit kepala, dan pegal-pegal.
* Meningkatkan kualitas tidur
Yoga dapat membantu mengatasi insomnia yang sering terjadi selama kehamilan.
* Meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas
Yoga dapat membantu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh.
* Menurunkan risiko komplikasi kehamilan
Yoga dapat membantu mengurangi risiko komplikasi persalinan, seperti kelahiran prematur dan berat badan bayi rendah.
* Membantu proses persalinan
Yoga dapat membantu proses persalinan menjadi lebih tenang, mudah, dan lancar.
Kelas tersedia setiap minggu:
Hari: Jumat - Minggu
Jam: 07.00 | 17.00 | 19.00
Tempat: Momme Baby Shop & SPA
PROMO SPESIAL BULAN INI:
Daftar sekarang, GRATIS 1x sesi trial dan Dapatkan Diskon untuk member baru!
Hubungi kami:
WA: 0821-222-670-22
Instagram: @mommebabyshopnspa